En la sociedad actual, el dolor de espalda se ha convertido en un problema socio sanitario de primer orden. Trabajadores expuestos a actividades sedentarias prolongadas, malas posturas o esfuerzos excesivos en el manejo manual de cargas, van a ver aumentado el riesgo de padecer procesos dolorosos en la columna vertebral y en los hombros.
Igualmente, muchas de las actividades cotidianas que realizamos, como dormir, levantarnos de la cama, levantarnos de una silla, conducir o el trabajo doméstico puede generar dolor de espalda si no son ejecutadas con una posición correcta de la columna.
Son muchos los factores que influyen a lo largo de nuestra vida en la aparición de un cuadro doloroso en la espalda, como factores genéticos, la edad, malas posturas, procesos degenerativos artrósicos, la obesidad, etc. Algunos de estos factores son inevitables, pero otros los podemos prevenir.
Tener conocimientos teóricos sobre la anatomía y el funcionamiento de la espalda, y adquirir práctica en la realización de ejercicios de espalda, es una medida eficaz para disminuir los dolores de espalda y las alteraciones más frecuentes como las lumbalgias o las hernias.
Además, una correcta posición de la columna durante la actividad diaria permite reducir el consumo de medicamentos en caso de dolores crónicos y minimizar los costes económicos. De esta forma disminuye el absentismo laboral, una de las principales causas de incapacidad temporal en el trabajo.
La Prevención de esta dolencia debería constar de dos partes:
Parte 1ª : Información general
Tiene el objetivo de informar a los trabajadores de las principales causas de los dolores de espalda y de algunos movimientos para evitar lesiones en la espalda en diferentes situaciones. La información se podría transmitir por medio de manuales, pósteres y trípticos.
Parte 2ª: Información específica en el puesto de trabajo.
Tiene el objetivo de facilitar la asimilación de los contenidos del programa de promoción de la salud mediante la impartición de una sesión teórica y un taller de ejercicios de espalda que pretenden evitar la aparición y/o agravación de lesiones de columna generadoras de dolor de espalda. Esta formación puede ser bonificada.
Una evaluación de competencias, un estudio de cada puesto de trabajo y una formación específica en prevención debe, a la larga, verse reflejado en el absentismo.
viernes, 21 de enero de 2011
jueves, 6 de enero de 2011
Los accidentes laborales sin baja aumentan un 2,32% hasta octubre
Los accidentes laborales sin baja se incrementaron el 2,32% durante los diez primeros meses del año, mientras que los accidentes con baja durante la jornada de trabajo descendieron en algo más de 40.000, hasta los 529.768 siniestros, según datos recabados por UGT.
En total, los accidentes de trabajo en valores absolutos retrocedieron un 8,37%, lo que significa que dos trabajadores fallecen cada día en España por el gesto cotidiano de ir a trabajar y 13 tienen un accidente grave.
Además, de enero a octubre 617 trabajadores fallecieron como consecuencia de su trabajo, de ellos 465 perdieron la vida durante su jornada de trabajo y en sus centros, en tanto que los accidentes "in itínere" sumaron 152.
Para UGT, el aumento de los accidentes sin baja en 2010, con una media de 64.609 accidentes, lleva a "intuir" que los empleados que sufren un accidente leve, o menos grave, prefieren continuar en su puesto de trabajo ante la amenaza de ser despedidos.
En cuanto a enfermedades, se declararon un total de 15.772 enfermedades profesionales durante los diez primeros meses de 2010, de las que 8.336 fueron con baja y 7.436, sin baja. En 2010 se han declarado 155 enfermedades profesionales más que en 2009, lo que supone un incremento de un 0,99%.
Asimismo, las enfermedades profesionales que ocasionaron baja en 2010 disminuyeron un 6,90%, en tanto que las enfermedades profesionales sin baja superaron en 936 a las declaradas en el mismo periodo de 2009.
Diario Expansión
En total, los accidentes de trabajo en valores absolutos retrocedieron un 8,37%, lo que significa que dos trabajadores fallecen cada día en España por el gesto cotidiano de ir a trabajar y 13 tienen un accidente grave.
Además, de enero a octubre 617 trabajadores fallecieron como consecuencia de su trabajo, de ellos 465 perdieron la vida durante su jornada de trabajo y en sus centros, en tanto que los accidentes "in itínere" sumaron 152.
Para UGT, el aumento de los accidentes sin baja en 2010, con una media de 64.609 accidentes, lleva a "intuir" que los empleados que sufren un accidente leve, o menos grave, prefieren continuar en su puesto de trabajo ante la amenaza de ser despedidos.
En cuanto a enfermedades, se declararon un total de 15.772 enfermedades profesionales durante los diez primeros meses de 2010, de las que 8.336 fueron con baja y 7.436, sin baja. En 2010 se han declarado 155 enfermedades profesionales más que en 2009, lo que supone un incremento de un 0,99%.
Asimismo, las enfermedades profesionales que ocasionaron baja en 2010 disminuyeron un 6,90%, en tanto que las enfermedades profesionales sin baja superaron en 936 a las declaradas en el mismo periodo de 2009.
Diario Expansión
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